Беспокойный сон у ребенка

Ребенку 10,5 месяцев. В первый месяц просыпались по режиму каждые 3 часа на покушать. А потом уже не помню и со скольки месяцев, но наверное почти сразу стали спать плохо. Начинаеи капошиться и если не возьмешь, то будет плакать. Раньше укачивали просто на руках носили долго и он засыпал. Потом из-за того что он плохо брал грудь я начала укачивать на груди со временем еще и на фитболе. Что имею по итогу теперь сначала он начал каждые 3 часа просыпаться, потом 2 ,а теперь каждый час ,а то и чаще. Как наладить сон? пыталась перейти на самозасыпание не получается.Мне кажется,что плохой сон из-за того что он приавык к груди на укачивание и ночью когда фазы сна меняются ,то ему нужна. грудь. Как наладить сон ,девочки???