Правильное питание школьника

Все более увеличивающиеся учебные нагрузки заставляют родителей серьезно задуматься о сохранении здоровья своих детей. Самое главное в этом вопросе – это правильно организованный режим питания. Как же накормить ребенка, чтобы он мог полноценно учиться, заниматься …

Что такое TRX, какие преимущества и чем отличается от других видов спорта

TRX — это не просто популярные тренировки, которые предлагаются в каждом фитнес-клубе, это целый комплекс упражнений с подвесными петлями, который поможет добиться желаемых результатов, вне зависимости от целей: похудеть, набрать мышечную массу и поддерживать себя …

Все виды массажа, которые существуют в мире

Эта статья изменит ваше представление о массаже. В ней вы узнаете какие разные виды массажа бывают в странах мира, для чего они нужны, и технику их выполнения. Вы также найдете необычные и экстремальные виды массажа …

Как улучшить свою жизнь: простые правила счастливой жизни

Улучшать свою жизнь люди могут по-разному. Для одних понятие счастливой жизни смежно с ее качеством, то есть улучшение люди видят в повышении зарплат, завершении очередного ремонта, покупке новой одежды. Для других улучшение – это знакомства …

Дауншифтинг – побег от реальности или обретение свободы?

Термин «дауншифтинг» сейчас на слуху у молодых людей по всему миру. Хотя данное определение еще несколько лет назад было никому неизвестным, понятие, скрывающееся за ним, существует уже достаточно долгое время. Наверняка Вы не раз слышали …

Как правильно организовать свой день и свое время?

Всем известное выражение гласит время – деньги. Немного его перефразировав, можно сказать, что время – это возможности, и когда нет налаженного режима дня, возможностям свойственно ускользать. Наверное, у всех бывают такие ситуации, когда целый день …