10.02.2021 Автор: admin Откл

Овсяноблин – блины из овсянки, очень вкусные и полезные

 

​Овсяноблин – это, пожалуй, лучшее полезное блюдо, придуманное за последнее время, которое набирает сейчас большую популярность. Вкусный завтрак, обед и даже ужин. Готовиться с разными начинками – солеными или сладкими, на выбор. Обязательно попробуйте такие блины из овсянки. Правильное питание может быть очень вкусным.

Ингредиенты (на 2 средних овсяноблина):

  • Овсяные хлопья – 5 ст.л
  • Соль, перец, сушеный лук – если делаете с соленой начинкой
  • Сахар, корица, ваниль – если готовите со сладкой начинкой
  • Молоко – 1/2 страна (100 г.)
  • Яйца куриные – 2 шт.
  • Масло сливочное – для смазывания сковороды

Начинка:

  • Творог – 200 г.
  • Соль, красный перец – по вкусу
  • Шпинат – 100 г.
  • Масло сливочное – 20 г.
  • Сливки или сметана – 40 г.

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь моему каналу:

Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.

Оцените видео! Лайк – это приятно для меня и важно для развития канала!

НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы оставьте смайлик. Вам это не составит труда, а я буду рад!

Подписывайтесь на мой кулинарный канал

Уже подписаны? Нажмите на колокольчик, чтобы получать уведомления первым о новых видео!

ВСЕХ БЛАГОДАРЮ ОТ ДУШИ! ❤❤❤

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

▶ Завтрак

▶ Полезное питание рецепты

▶ Блинчики, оладушки, панкейки

▶ Рецепты из творога

▶ Вкусные бутерброды

▶ Обед

▶ Ужин

● Моя книга: https://goo-gl.su/qrfFL

● Инстаграм: https://www.instagram.com/sergeypokanevich

● Telegram: https://t.me/pokanevich

● Паблик Facebook: https://www.facebook.com/groups/pokanevich