Традиционная китайская медицина: задачи и основы профилактики заболеваний

Когда наступает болезнь, мы должны идти в больницу. Но самый мудрый и верный способ — не позволять болезни атаковать наш организм, предотвращать ее. Для этого все средства хороши.
Философия восточного терапевта основана на учении о единстве природы, человеческого разума и тела.

Советы восточной медицины — это кладезь мудрости и эффективных рецептов для здоровья и долголетия. Врачи восточной медицины считают человека самодостаточной системой, способной регулировать себя и полностью восстанавливаться без грубого вмешательства.

В китайской медицине применяется множество лекарственных средств на основе натуральных компонентов, таких как, например тампоны цингун, кордицепс и многие другие.

Задачи

• Укрепляйте и увеличивайте резервы здоровья.
• Научить пациента жить в гармонии с собой, окружающими и Вселенной.
• Правильно диагностировать причину болезни — значит понять причину потери жизненной силы (энергии ци).
• При необходимости скорректируйте образ жизни и рацион питания пациента.
• Восстановить благоприятный эмоциональный фон и высвободить ресурсы организма.
• Выбирайте процедуры в соответствии с пятью нарушенными системами — золото, огонь, вода, земля и дерево.

Профилактика заболеваний

• Необходимо правильно питать энергию Инь внутри себя. Это означает, что вы должны уделять особое внимание 5 внутренним органам (сердце, легкие, селезенка, печень, почки) и их питанию. Если вы заметили даже малейшие признаки дискомфорта в этих областях, вам следует незамедлительно проверить их.
•  Очень важно всегда держать ноги в тепле. Речь идет не только о теплых носках. Возьмите за правило распаривать ноги с различными травами в горячей воде на ночь. В ступнях находится множество важных нервных и энергетических точек.
•  Внимательно следите за своей кровеносной системой. Зима — время повышенной вероятности инфаркта миокарда, инсульта и заболеваний печени.
• Избегайте употребления холодной пищи. Даже фрукты и овощи должны быть чуть теплее комнатной температуры.
• Поддерживайте водный баланс. Пейте много теплой жидкости.
•  Избегайте стресса.
• Регулярно ешьте питательную пищу.
• Обязательно проветривайте все помещения.
• Рекомендуется рано ложиться спать. В выходные дни не вставайте раньше рассвета.
• Делайте физические упражнения на улице. Это закаляет организм, что сказывается на здоровье сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем.

Основным преимуществом китайской медицины является ее простота и доступность. Любой человек может применять большинство методов оздоровления в домашних условиях. Побочные эффекты практически отсутствуют, а внешнее вмешательство сведено к минимуму.