12.02.2021 Автор: admin Откл

Вы хотите поговорить об этом?

 

Замечательная книга, которая будет интересна не только психотерапевтам, но и каждому из нас. Что мы ждём от психотерапии? Хотим поддержку, перемен… и надежду, что всё наладится. Да и вообще ждём волшебства. «Для многих людей погружение в бездну своих мыслей и чувств подобно прогулке по темному переулку: они не хотят идти в одиночку. Люди приходят на психотерапию, чтобы кто-то был с ними в этот момент».

Особенно привлекает в книге то, что есть ощущение будто автор говорит с тобой… ты читаешь фразу и хочешь непроизвольно ответить.

И конечно, ты сопереживаешь героям, сочувствуешь им, удивляешься и восхищаешься переменам, что в них самих произошли…и обязательно пару раз всплакнёшь, по-другому не получится. Ведь ты же живой человек.

И вот вторая книга с темой выбора, прочитанная мною за последнее время. Ты выбираешь как принять обстоятельства, которые с тобой произошли, как отреагировать… сломаешься ли ты пополам или будешь искать фонарь чтобы двигаться вперёд. Если тебе больно, не преуменьшай свою боль… проживи её, успокой её.